Grâce à la sophrologie, je peux vous aider :

– à repérer et maitriser les émotions
(peur, angoisse, anxiété, souvenirs pénibles,stress…)

– à affronter certaines épreuves
(examen, traumatisme, aléa de la vie…)

– à améliorer la qualité du sommeil, la mémoire, la concentration…

– à apaiser en douceur les douleurs
(migraine, maux de dos, tensions…)

– à chercher et à devenir autonome

– à vous exprimer et trouver le chemin de votre créativité.