Grâce à la sophrologie, je peux vous aider :
– à repérer et maitriser les émotions
(peur, angoisse, anxiété, souvenirs pénibles,stress…)
– à affronter certaines épreuves
(examen, traumatisme, aléa de la vie…)
– à améliorer la qualité du sommeil, la mémoire, la concentration…
– à apaiser en douceur les douleurs
(migraine, maux de dos, tensions…)
– à chercher et à devenir autonome
– à vous exprimer et trouver le chemin de votre créativité.